酵素ダイエットが最近いい感じ

結局、またトキノの滝本さんにファックスを流してしまった。〈朝は、昆布水←煮豆、佃煮A群&B群(分量は基準どおり)に、ご飯180グラム。昼は、朝と同じものにわかめ3グラムと昆布水の昆布に和ドレをかけて。夜は、ご飯180グラムに、レトルトの1品をかけたり、トキノのお総菜+わかめで。間食は、朝昼のあいだに黒蜜ようかんを2本、昼夜のあいだはトキノ菓子、夜はコーヒーに砂糖を入れて飲んだり、トキノあめをなめたりしています。水分は毎食後に市販のミネラルウォーターを1杯飲む程度で、缶飲料は一切飲んでいません。GGは、朝晩計10粒は飲んでいます〉われながら、ほればれするぐらいの完璧な酵素ダイエットである。〈最近は、外食も一切せず、出かけるときは、昼夜お弁当を持ち歩いているのですが、11月の22日から27日の生理のとき、体重が2キロも増えてしまい、大ショックでした。そんなことって、あるのでしょうか。12月と1月は、パーティも多く、どうしても、あと6.10キロは痩せたい私は、ちょっとめげそうになっています。3月(遅くとも4月)に本が出るときには、ゼッタイ40キロ台になって、酵素ダイエットを若い女のコに、ちゃんと理解してもらうことが私の夢なんです。どうかアドバイスをよろしくお願いします。滝本さんへ 山田美保子〉なんと悲痛な叫びであろう。ちゃんと実行しているのに、思うように効果が出ない。そんなとき、どうしたらいいのか。

 

酵素ドリンクの効果


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